utworzono: 2013/05/27 13:04Suplementy, odżywki, wspomaganie żeglarskiej diety. |
||
Macie pomysł jak można do np 2 tygodniowego rejsu dodać pewne suplementy by wzbogacić jakoś dietę ?
|
||
#677 | wysłano: 2013/05/27 13:26 |
|
---|---|---|
Jeśli chcesz mieć coś oprócz zwykłego jedzenia to może kup jakieś witaminy jako suplement diety. Naturalnymi składnikami poza tym możesz naprawdę urozmaicić swoją dietę.
|
||
#679 | wysłano: 2013/05/27 14:11 |
|
Odżywki bez ćwiczeń żadnych efektów nie dadzą , najbardziej oczywistym rozwiązaniem wydaje się być zabranie ze sobą multiwitamin albo innych plushy magnezów itd ;)
|
||
#681 | wysłano: 2013/05/27 15:36 |
|
Z odżywek to we mógłbyś carbo , węglowodanową która dodane energii i lekko pobudza. witaminy ew ale nie wiem czy potrzeba jakoś specjalnie się zaopatrywać w taki rejs. Naturalne składniki i potrawy w zupełności wystarczą.
|